Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2020
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90,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1301 kcal
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Gord: 42,91g | Prot: 83,50g | Carbs: 108,07g.
Jantar: Terong Goreng, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Mentimun (Kupas), Tahu Kukus, Sambal Matah, 1 Sdm Nasi Putih. Lanches/Outros: Pisang, Kurma. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de yannnz
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