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Son 10 yılın en düşük kilosu :)) Darısı 80 kg altına inmek.
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83,7 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3463 kcal
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Gord: 200,12g | Prot: 118,82g | Carbs: 299,19g.
Almoço: Ülker Albeni, Sütaş Ayran, Tavuk Şnitzel, Lavaş, Domatesler, Kabak Yemeği. Jantar: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Koska Yaz Helvası. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de endersener
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