Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2020
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46,4 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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955 kcal
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Gord: 39,40g | Prot: 36,69g | Carbs: 125,07g.
Café da Manhã: 瑞穗 全脂鮮奶, 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包. Almoço: 炒雞蛋（整個）, 炒小白菜, 清炒蝦仁, 白粥. Jantar: 新鮮豬肉香腸, 白粥, 炒白菜, 義美 傳統板豆腐, Costco 玉米筍, 7-11 冷凍米粒狀花椰菜Cauliflower rice. Lanches/Outros: 火龍果, 全家 無籽冰梅肉, 芭樂, 新臺澎酥蛋燒. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de karol624
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