Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2020
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78,5 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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779 kcal
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Gord: 35,63g | Prot: 68,19g | Carbs: 49,33g.
Café da Manhã: Tempe Mendoan, Apollo Roka Wafer Ball, Talas, Keju Parmesan (Parut), Padimas Bolu Lapis Coklat. Almoço: Gudeg, Tahu Bacem, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Jantar: Mie Telur Kering, Telur Dadar, Tempe Orek. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de etanaupi
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