Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2020
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48,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1211 kcal
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Gord: 55,77g | Prot: 29,55g | Carbs: 147,79g.
Café da Manhã: Nasional Yogurt, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum, Nutella Selai Coklat. Almoço: Telur Balado, Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Nasi Uduk. Jantar: Kentang Goreng, Aice Durian. Lanches/Outros: Wall's Feast Vanilla. mais...
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1442 kcal
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Exercício:
Cardio - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de JourneyAnna
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