Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2020
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60,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1332 kcal
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Gord: 38,71g | Prot: 57,77g | Carbs: 199,97g.
Café da Manhã: Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Sate Kambing, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Nasi Putih, Buah Pir. Almoço: Garam, Wortel Dimasak, Bakso Daging Sapi, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Nasi Putih. Jantar: Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Lanches/Outros: Mayora Astor, Semangka, Jambu Air. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de eka febriana
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