Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2020
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73,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1809 kcal
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Gord: 50,70g | Prot: 152,19g | Carbs: 183,77g.
Café da Manhã: Sary Arepa de Maíz Casera, Huevo Revuelto, Colanta Queso Tajado Mozzarella, Café Colado, Alpina Leche Deslactosada, Colanta Jamón. Almoço: Alpina Leche Deslactosada, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pechuga de Pollo Hervida, Doria Spaghetti. Jantar: Alpina Leche Deslactosada, Ramo Chocorramo Forti, Colanta Queso Crema Slight, Colanta Jamón, Bimbo Tortillinas con Chía y Quinua Roja, Toning Proteína. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrescmunoz
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