Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2020
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76,8 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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810 kcal
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Gord: 24,03g | Prot: 66,47g | Carbs: 85,43g.
Café da Manhã: Café, Hacendado Leche de Almendras Zero. Almoço: Huevo Cocido, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Naranjas, Insperium Foods Arroz Glucomanano, Hacendado Leche de Almendras Zero. Jantar: Arándanos, JAE Alubias Rojas Extra, Zanahoria, Patatas Cocidas, Ajo, Puerros, Pimientos Verdes, Judías Verdes, Caldo de Pollo, Pechuga de Pollo Hervida. Lanches/Outros: Ehrmann High Protein Pudding, Café Espresso. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Noviadecuarentena
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