Jornal de alyanurulita, 28 jun 20

ceritanya mau diet putih telur. cuma sayang kuningnya kalo di buang. tapi bakal ada efek ngecilin perut ga ya kalo kuningnya d makan juga ? bantu jawab kak ya

---

800 kcal

Gord: 23,41g | Prot: 38,19g | Carbs: 105,46g.   Café da Manhã:  Telur Rebus Lunak, Diabetasol Snack Bar, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Energen Sereal Coklat. Almoço:  Telur Rebus Lunak, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Jantar:  Putih Telur Matang. Lanches/Outros: Diabetasol Snack Bar, Diabetasol Snack Bar. mais...

1644 kcal

Exercício: Aeróbica - 30 minutos, Descansar - 23 horas e 30 minutos. mais...