Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2020
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1635 kcal
|
Gord: 78,94g | Prot: 106,48g | Carbs: 68,72g.
Café da Manhã: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Аладушкин Свердловская Булочка, Сливочное Масло, Изюм, Магнит Каша Рисовая на Воде. Almoço: Авокадо, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хлеб Бородинский, Куриная Ферма Потрошки Куриные. Jantar: Сметана , Коньяк, Майонез, Жареная Курица (Кожу не Съедена). mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de djein82
|