Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2020
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59,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1360 kcal
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Gord: 56,54g | Prot: 73,99g | Carbs: 138,41g.
Café da Manhã: Bimoli Minyak Goreng, Tempe Goreng, Kikil, Pare, Nasi Putih, Kopi Luwak White Coffee Caramel. Almoço: Kopi Luwak White Coffee Caramel, Bimoli Minyak Goreng, Sun Kara Santan Bubuk, Ikan Pari, Terung Dimasak, Nasi Putih. Jantar: Kerupuk Makanan Ringan, Bimoli Minyak Goreng, Kikil, Pare, Nasi Putih, Ikan Gurame. mais...
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1575 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 21 minutos, Descansar - 15 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sindhi_wi
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