Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2020
|
88,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 26,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1933 kcal
|
Gord: 83,91g | Prot: 154,86g | Carbs: 153,95g.
Café da Manhã: Нектарин, Гарнец Мука Цельнозерновая, Яйцо, Россошь Творог Обезжиренный, Молоко (Цельное Молоко). Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дубки Сардельки Молочные, Холодец из Курицы, Картофель Отварной. Jantar: Виноград, Нектарины, Скумбрия. Lanches/Outros: Банан, Виктория Камбала Жареная, Молоко (Цельное Молоко), Белгородский Хладокомбинат Мороженое Кокосик. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leno4ek17
|