Jornal de dopedodkent, 28 jun 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2020
85,8 kg Perdidos até agora: 21,4 kg.    Ainda faltam: 5,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2097 kcal Gord: 64,46g | Prot: 166,28g | Carbs: 208,80g.   Café da Manhã: ДЕП Мороженое , ДЕП Мороженое , Coca-Cola Coca-Cola,  Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). Almoço: ДЕП Мороженое , Coca-Cola Coca-Cola,  Куриное Филе на Гриле. Jantar: ДЕП Мороженое , Coca-Cola Coca-Cola, Куриное Филе на Гриле. Lanches/Outros:  Банан, ДЕП Мороженое , Coca-Cola Coca-Cola, Das Колбаса, Село Лесное Сыр Сулугуни. mais...
2090 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 1,4 kg por Semana

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