|
Всем привет!! Обед был очень легким - куриная котлета и овощи без соли. А вот потооом меня ждал чизкейк😁😁 Это я отмечаю свои -12 кг🥂
|
891 kcal
|
Gord: 35,95g | Prot: 35,31g | Carbs: 111,39g.
Café da Manhã: Черешня, Рудь Мороженое Дитяче Бажання. Almoço: Creamoire Чизкейк с Клубникой, Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Lanches/Outros: Капучино. mais...
|
|
2642 kcal
|
Exercício:
Mountain Bike (Bicicleta de Montanha) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 18 horas e 30 minutos, Dormir - 4 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de o.seroshtan
|