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1040 kcal
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Gord: 34,34g | Prot: 50,08g | Carbs: 133,76g.
Café da Manhã: Pullman Pão de Forma Integral , Mamão Papaia, Qualy Margarina Light 0% Lactose, Pilão Café, Aveia em Flocos. Almoço: Carne de Sol, Baião de Dois. Lanches/Outros: Bolo de Milho. mais...
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2449 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de cbuzzi.carol
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