Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2020
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66,9 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1412 kcal
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Gord: 51,72g | Prot: 73,94g | Carbs: 177,03g.
Café da Manhã: Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Namet Dana Jambon, İçim Labne, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Untad Premium 12 Tahıllı Ekmek. Almoço: Kurabiye, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye. Jantar: Untad Premium 12 Tahıllı Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Lanches/Outros: Napolyon Kirazı, İçim Laktozsuz Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de aylnnnylmz
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