Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2020
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1322 kcal
|
Gord: 43,18g | Prot: 86,85g | Carbs: 78,94g.
Café da Manhã: Творог 5%, Сахар, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Огурец (с Кожурой). Jantar: Сливочное Масло, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Куриное Филе, Националь Чечевица Зелёная. Lanches/Outros: Пепси Пепси Лайм, Bacardi Ром Bacardi, Binggrae Чипсы Крабовые. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Покарана
|