Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
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67 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Gord: 62,40g | Prot: 96,82g | Carbs: 140,37g.
Café da Manhã: Avena Instantánea 0% Azúcar, Leche Deslactosada, Stevia, Crema para Café, Café Regular, Plátano. Almoço: Clight Jamaica , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Caldo de Pollo, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva Extra Virgen, Brócoli. Jantar: Lala Queso Panela Light, Frijoles Cocidos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos Verdes, Cebollas, Huevo. Lanches/Outros: Manzana Golden, Yoplait Yoghurt Estilo Griego. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lau_Nelly
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