Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2020
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79,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1765 kcal
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Gord: 41,84g | Prot: 74,38g | Carbs: 240,99g.
Café da Manhã: Oranges, Plum, Soy Milk, Kellogg's Special K Red Berries, Bananas, Cinnamon, Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Trader Joe's Blueberry Juice, Apples. Almoço: Great Value Mixed Nuts, Dinner salad, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Wylwood Stir Fry Vegetables, Udon. Jantar: Basmati Rice, Thai Kitchen Peanut Satay Sauce, Costco Boneless Skinless Chicken Breast, Michelob Ultra Light Beer, Dinner salad. Lanches/Outros: Air Popped Popcorn, Butter (Salted), Ketel One Vodka, Lemon Peel, Ginger Ale. mais...
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2683 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 15 minutos, Jardinagem - 2 horas e 5 minutos, Descansar - 12 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de bango1
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