Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2020
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 27,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1404 kcal
|
Gord: 35,72g | Prot: 138,24g | Carbs: 137,17g.
Café da Manhã: Bananas, Mixed Nuts, Raspberries, Total 0% Greek Yoghurt. Almoço: Tesco Frozen Green Beans, Potato (Flesh and Skin, without Salt, Baked), Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Jantar: Red Sweet Pepper, Basmati Rice (Cooked), Tesco Pork Medallions. Lanches/Outros: Egg, MyProtein Impact Whey Protein (25g), Egg White, Porridge, Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Andreeampd
|