Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2020
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1844 kcal
|
Gord: 54,41g | Prot: 152,80g | Carbs: 189,81g.
Café da Manhã: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Арла Сыр Натура Сливочный, Яичный Омлет. Almoço: Черешня, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры. Jantar: Магнит Яблоко, Помидоры, Баклажан, Креветки (Вареные или на Пару), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lanches/Outros: Орехи Кешью, Магнит Банан, Помидоры, Bonduelle Молодая Кукуруза , Помидоры, Bonduelle Молодая Кукуруза . mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yuliyainfinityloseweight
|