Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2020
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77,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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639 kcal
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Gord: 12,62g | Prot: 52,72g | Carbs: 84,59g.
Café da Manhã: Damasco, Café, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Melón , Naranjas. Almoço: Eatlean Queso Proteico Rallado, Hígado de Ternera, Insperium Spaghetti de Konjac. Jantar: Arándanos. Lanches/Outros: Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Vive Soy Leche de Almendras, Café. mais...
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1956 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Noviadecuarentena
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