Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2020
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1839 kcal
|
Gord: 53,68g | Prot: 90,86g | Carbs: 155,97g.
Café da Manhã: Snickers Шоколадный Батончик Белый, Черешня, Кофе с Молоком, Карусель Беляши с Мясом, Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Яичница с Помидорами. Almoço: Orion Чокопай, Чай с Лимоном, Snickers Шоколадный Батончик Белый, Запеченная или Жареная Камбала, Овощное Рагу с Курицей. Jantar: Riunite Lambrusco Rose, Помидоры, Запеченная или Жареная Камбала. Lanches/Outros: Пятерочка Груша Желтая. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baklyk
|