Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2020
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75,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2694 kcal
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Gord: 124,15g | Prot: 184,40g | Carbs: 200,14g.
Café da Manhã: Şekersiz Çay, Kabak, Zeytinyağı, Tat Ketçap, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Peynirli Börek, Yumurta. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bir definasyon macerası 🦾🏋️
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