Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2020
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109,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 29,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1257 kcal
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Gord: 41,41g | Prot: 55,12g | Carbs: 166,70g.
Café da Manhã: Cheese Spread, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Pita Bread. Almoço: Macaroni (Fat Added in Cooking), White Rice (Short-Grain, Cooked), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Lanches/Outros: Watermelon. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ahmed_H_
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