|
Ужин на 420ккал
|
1250 kcal
|
Gord: 56,26g | Prot: 68,03g | Carbs: 119,34g.
Café da Manhã: Кофе Латте, Клубника, Черешня, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Almoço: Азбука Вкуса Котлеты Свекольные Запечённые, Азбука Вкуса Коул-Слоу Постный. Jantar: Щедрые Хлебец, Сыр Моцарелла, Салат из Помидоров и Огурцов, Грудка Индейки. mais...
|
|
1581 kcal
|
Exercício:
Massagem - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IrinaIrinaIrina9
|