|
Bugün dengeli oldu bence :) ❤️
|
599 kcal
|
Gord: 18,74g | Prot: 48,50g | Carbs: 57,72g.
Café da Manhã: Sütaş Light Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin. Jantar: Migros Haşlanmış Fasulye , Sütaş Light Yoğurt, Zeytinyağlı Barbunya, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Lanches/Outros: Üzüm. mais...
|
|
 Comentários
furkann.macit bu soruya çok güzel cevap vermiş ayrıca düşük kalori alımı ileride yeme atağına sebep olabilir bu da zaten yaptığınız şeyin bir anda çöpe gitmesi demek çünkü düşük kaloriye alıştığınız için yediğiniz en sağlıklı şey bile kilo alarak geri dönecektir
26 jun 20 por membro: meyraa46
|
26 jun 20 por membro: benkiloluamagüzelim
|
16 Yaşındayım yazmışsın bu yüzden açık konuşmak gerek, bu tarz kısıtlı bir diyet gelişme çağındaki bir birey için zararlı olabilir. Bence bir diyetisyen görüşü almalısın bu konuda çünkü acele kilo verme telaşın seni dönülmez durumlara sokabilir.
26 jun 20 por membro: furkann.macit
|
26 jun 20 por membro: FurkanGönenç
|
29 jun 20 por membro: elbiselergiyecegim
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de benkiloluamagüzelim
|