Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2020
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
926 kcal
|
Gord: 32,46g | Prot: 80,78g | Carbs: 70,58g.
Café da Manhã: Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Куриная Грудка Отварная, Смак Хлеб Росток, Помидоры. Almoço: Сиртаки Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, ВкусВилл Финиковый Сироп. Lanches/Outros: Груша, Альпен Гольд Шоколад Молочный , Монетка Хлебные Палочки Ванильные. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Martawq
|