Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2020
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50 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1255 kcal
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Gord: 48,22g | Prot: 45,95g | Carbs: 172,29g.
Café da Manhã: Mis Köy Peyniri, Doğadan Form Çayı, Haşlanmış Yumurta, Bal. Almoço: Karmen Kakaolu Fındık Kreması, Eti Karam Bitter, Tarçın, Şekersiz Türk Kahvesi, Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Tatlı Kiraz. Jantar: Mevsim Salata, Kepekli Ekmek, Taze Fasulye, Mercimek Çorbası. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de seenaa0510
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