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1394 kcal
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Gord: 26,78g | Prot: 142,59g | Carbs: 177,05g.
Café da Manhã: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림, 현미가래떡. Almoço: 마늘, 오이고추, 깻잎, 상추, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 우둔살. Jantar: 웅스빌 야채맛, 밤호박, 양배추, 탉 닭가슴살 동그리볼 불갈비맛. Lanches/Outros: Quest Nutrition 퀘스트바 더블 초콜릿 청크, 방울 토마토, 빙그레 곤약젤리, 냉동 블루베리. mais...
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Histórico de Peso de 2_hyein
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