Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2020
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67,9 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2139 kcal
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Gord: 66,06g | Prot: 167,92g | Carbs: 215,77g.
Café da Manhã: Banane, Active Foods Crunchy Roasted Peanut Butter, Magerquark, Zarte Haferflocken, Hafermilch. Almoço: Olivenöl, Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht), Aldi Kaisergemüse, Aldi Stremel-Lachs Pfeffer. Jantar: Leichter Genuss Magerquark, Wilhelm Brandenburg Mageres Rinderhack, Gurke (Geschält), Tomaten, Eisbergsalat. Lanches/Outros: Fitaid Fitaid, DM Bio Agavendicksaft, Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, Milbona Haferdrink, Knusperone Zarte Haferflocken, Ja! Speisequark Magerstufe. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de vivien_marie
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