Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2020
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
833 kcal
|
Gord: 28,88g | Prot: 63,56g | Carbs: 84,31g.
Café da Manhã: Indonesian Fermented Tempeh, Pizza Crust, Fitbar Nuts. Almoço: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Indomart Tempe Mendoan, Tempeh (Cooked) , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Jantar: Snails (Cooked), Egg Roll with Beef and/or Pork. Lanches/Outros: Plantain Chips. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de earlysaper
|