|
Вчера я очень много всего съела и прибавилось +700г, я в шоке. Ну ничего, читмил всегда должен быть. На завтрак сегодня овсяноблин с арахисовой пастой, банан и цикорий с молоком
|
722 kcal
|
Gord: 17,29g | Prot: 53,51g | Carbs: 98,08g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Большая Чашка Цикорий, Перекресток Банан, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Овсяноблин. Almoço: Перекресток Банан, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Пестравка Творог Обезжиренный 0%. Jantar: Фуджи Яблоко , Овсяная Каша на Воде. Lanches/Outros: Вода. mais...
|
|
2195 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
доброе утро, у меня то же самое 😅 ну это же не жир? просто еда в желудке
25 jun 20 por membro: TimashovaAlina
|
Да, это же не систематически происходит. Один раз можно😅
25 jun 20 por membro: stepanova.elvy
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stepanova.elvy
|