das Komma fällt weg und es fiel mir leicht. 😊
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71 kg
Perdidos até agora: 49 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2473 kcal
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Gord: 131,19g | Prot: 96,28g | Carbs: 217,95g.
Café da Manhã: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Alpro Hafer Original. Almoço: Delikato Pommes Fritten Sauce, Sölde Mini Frikadellen Fettreduziert, Babybel Babybel Mini 45% Fett I.Tr. (7 Portionen X 20G = 140G). Jantar: Aldi Maelkebotte, Ocean Steamer Sardinen in Sonnenblumenöl mit Zitrone, Lieken Urkorn Paderborner. Lanches/Outros: Farmer Cashewkerne, K-Classic Sprühsahne Leicht, De Ruijter Milchschokoladen Streusel, Dr. Oetker Original Puddingpulver Schokolade, Combo Eiskaffee. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Das sind doch mal gute Neuigkeiten. :)
24 jun 20 por membro: Hajocles
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24 jun 20 por membro: LilaZeiten
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25 jun 20 por membro: schlankin2024
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Wahnsinn, Du hast schon 35 Kilo abgenommen 😳! Respekt 👍🏻
25 jun 20 por membro: Rhomea
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eigentlich habe ich bei 120😑 angefangen, lang ist's her und lange Geschichte nicht lustig.
25 jun 20 por membro: LilaZeiten
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