Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2020
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74 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1062 kcal
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Gord: 44,44g | Prot: 66,04g | Carbs: 105,19g.
Café da Manhã: Italac Leite Integral, Café com Açúcar, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Doce. Jantar: Melancia, Berinjela Cozida, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Alface, Tomates. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Café com Açúcar. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vivisa381
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