Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2020
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80,7 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1701 kcal
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Gord: 81,15g | Prot: 124,65g | Carbs: 125,05g.
Café da Manhã: Zeytin, Eker Ayran, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Beyaz Peynir, Bulgur Pilavı, Has Tavuk Tavuk Yaprak Döner. Almoço: Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı), Lipton Ice Tea Şeftali. Jantar: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Lanches/Outros: Muz, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu). mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de uekaraca
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