Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2020
|
52 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1159 kcal
|
Gord: 33,90g | Prot: 53,43g | Carbs: 157,94g.
Café da Manhã: Granier Coca de Panadero, Nespresso Café Capsulas, Milbona Leche de Avena. Almoço: Granier Coca de Panadero, Café Cortado, Alesto Mezcla Frutos Secos & Arandanos, Milbona Yogur Bio Natural, Jamón Ibérico de Cebo, Melón Galia. Jantar: Naranjas, Naranjas, Bonarea Yogur con Melocotón, Plátano, Melón Galia. Lanches/Outros: Granier Coca de Panadero. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evalop75
|