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1362 kcal
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Gord: 26,03g | Prot: 55,17g | Carbs: 193,12g.
Café da Manhã: Rauch Früchte Tee, Nescafe 3 in 1 Stix. Almoço: Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Bergader Bergbauern Käse Chili, REWE Beste Wahl Roggenbrötchen. Jantar: Nestle Rolo, Ananas, Milbona Skyr Pur, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Ei, Nudeln (Gekocht). Lanches/Outros: Weißwein, Haribo Riesenschlangen. mais...
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2502 kcal
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Exercício:
Esteira - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de stebe110
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