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Pós Jejum 24h. Porque a gente não vive só de frango grelhado. Panqueca FIT
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939 kcal
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Gord: 49,79g | Prot: 56,63g | Carbs: 70,82g.
Almoço: Queijo Parmesão (Ralado), Brigadeiro Low Carb, Panquecas Simples, Alface, Frango Desfiado, Limão, Couve Manteiga Refogada, Tomates, Qualitá Alho Frito Picado. Lanches/Outros: Queijo Parmesão (Ralado), Suco de Limão, Ovo (Inteiro), Pão Integral. mais...
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2913 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. mais...
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Histórico de Peso de thami941
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