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1309 kcal
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Gord: 74,29g | Prot: 50,48g | Carbs: 112,02g.
Café da Manhã: Sambal Goreng, Bakwan. Almoço: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bimoli Minyak Goreng, Daun Bawang (Loncang), Kubis, Nasi Goreng. Jantar: Batagor Batagor. mais...
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1979 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 1 hora, Descansar - 18 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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Histórico de Peso de Krista Astuti
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