Jornal de Dwiindahsari, 24 jun 20

Dinner time ..

644 kcal Gord: 25,28g | Prot: 44,59g | Carbs: 62,28g.   Café da Manhã:  Sambal Matah,  Ayam Goreng,  Nasi Putih. Almoço: Kokita Sambal Rawit Bawang,  Tempe Goreng,  Sup Ayam. Jantar:  Ikan Kembung Balado,  Tomat Merah,  Telur Rebus,  Sayur Bening Bayam. Lanches/Outros:  Apel (tanpa Kulit). mais...
549 kcal Exercício: Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Google Fit - 22 horas e 25 minutos. mais...

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