Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2020
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73,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Gord: 84,12g | Prot: 72,76g | Carbs: 60,33g.
Café da Manhã: Polenghi Cream Cheese, Panqueca Low Carb, Café. Almoço: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Linea Gelatina Diet, Salada Crua, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Água de Coco, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Omelete ou Ovos Mexidos. Lanches/Outros: Cashews Royale Castanha de Caju, Ciabatta, Polenghi Cream Cheese, Walmart Queijo Mussarela, Café, Bolo de Chocolate Low Carb. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de juoliver1
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