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1428 kcal
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Gord: 66,99g | Prot: 46,66g | Carbs: 166,02g.
Café da Manhã: Pisang, Lumpia Ayam, Lupis. Almoço: ABC Saus Sambal , Mayones, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Kecambah. Jantar: Tahu Goreng. Lanches/Outros: Nissin Crispy Crackers, Kerupuk Makanan Ringan. mais...
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2437 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de intan atmodjo
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