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On attaque 😋
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1452 kcal
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Gord: 61,29g | Prot: 86,86g | Carbs: 132,82g.
Café da Manhã: Café, Lotus Speculoos (7,5g), Huile Végétale, Valblanc Fromage Blanc 0%, Quaker Flocons d'avoine (40g), Oeuf. Almoço: Maïs, Concombre (Pelé), Aldi Tartinable Poulet Andalouse, Auchan Tranches Fines Emmental, Aldi Blanc de Dinde (40g), Carrefour Betteraves Rouges en Dés, Mannapain Pain Sandwich Complet. Jantar: Lotus Speculoos (7,5g), Valblanc Fromage Blanc 0%, Carrefour Betteraves Rouges, Aldi Blanc de Dinde (40g), Mannapain Wraps, Vrai Tranches Moelleuses de Fromage Bio, Huile Végétale, Oeuf. Lanches/Outros: Melon, Valblanc Fromage Blanc 0%. mais...
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Histórico de Peso de Martine775
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