Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2020
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84,6 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2752 kcal
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Gord: 64,51g | Prot: 242,25g | Carbs: 291,69g.
Café da Manhã: Monster Ultra Paradise, Lattella Protein "Berry Lemon", Ölz Topfen Strudel, Zwiebeln, Eiklar, Eigelb, SPAR Prosciutto Grudo Stagionato, New Lifestyle Gauda Leicht Schmelzkäse, Ölz Dinkel Toast, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Natur Pur Bio Kokosöl Nativ. Almoço: Hubers Putenbrust Innenfilet, Uncle Ben's Express Reis Mediterran. Jantar: Myprotein Protein Brownie, Frozen Power Ice Bar "Creamy Coco". Lanches/Outros: Blade Sport Up Load "Raspberry", Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Milchreis-Zimt". mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChristophS6
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