Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2020
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48,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Gord: 50,60g | Prot: 63,00g | Carbs: 233,55g.
Café da Manhã: Финик, Банан, Огурец, Укроп, Кинза, Зеленый Листовой Салат, Семена Льна. Almoço: Оливковое Масло, Хуторок Мука Пшеничная, Розумний Вибір Цукор, Яйцо, Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%. Jantar: McDonald's Капучино Маленький , Хрещатик Мороженое. Lanches/Outros: Молокія Йогурт 1.6%, Черешня, Клубника. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de el.poe.21.06.2016
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