Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2020
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108,1 kg
Perdidos até agora: 98,9 kg.
Ainda faltam: 33,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1818 kcal
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Gord: 27,39g | Prot: 190,68g | Carbs: 200,53g.
Café da Manhã: Flavour, Joghurt Mild aus Entrahmter Milch, Banane. Almoço: Hähnchenbrustfilet, Spitzen-Langkorn-Reis, Kirschtomaten, Rote Zwiebeln, Rote Paprika. Jantar: Salatgurke, Rote Zwiebeln, Tomaten, Ei. Lanches/Outros: Monster Energy Ultra Zero, Whey Protein pro Vanille. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nico1909bvb
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