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Gord: 35,21g | Prot: 42,71g | Carbs: 43,79g.
Almoço:
Costco 翼板牛排, 全聯 小松菜.
Jantar:
全家 巧克力戚風蛋糕, 炒黃瓜, 炒杏鮑菇.
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