BB naik lagi karena sakit kemarin makan pun malah surplus bukan defisit.. Yang penting setelahnya back on track
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1890 kcal
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Gord: 90,06g | Prot: 137,22g | Carbs: 127,47g.
Café da Manhã: Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Nescafe Classic, ABC Saus Sambal , Saus Tomat, Selada, Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Ikan Gurame. Jantar: Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Keripik Pisang. Lanches/Outros: Roma Sari Gandum, V-Soy Soya Bean Milk Original. mais...
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Histórico de Peso de dinawjya11
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