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1297 kcal
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Gord: 38,64g | Prot: 66,06g | Carbs: 184,50g.
Café da Manhã: Pepes Tahu, Apel Merah Lezat. Almoço: Cap Cay Kuah, Tempe, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Jantar: Bamboe Bumbu Balado, Tempe, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Lanches/Outros: Popcorn, Jack N Jill Poppins Rasa Coklat, Jetz Choco Fiesta, Makaroni, Otak-Otak. mais...
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2048 kcal
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Exercício:
Cardio - 4 minutos, Aeróbica - 33 minutos, Descansar - 15 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
23 jun 20 por membro: sesheiiii
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23 jun 20 por membro: sesheiiii
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23 jun 20 por membro: Maisyarah Maulidina
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yaallah akuu bamgeettt ishhh kt nya cara diet dia jg sehat kan ya
24 jun 20 por membro: fahmadini
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24 jun 20 por membro: myamiya26
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24 jun 20 por membro: safiragadis
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aku mau, tingginya juga 😅
24 jun 20 por membro: miyazumi
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Iya bener diet ala suzy ini lumayan sehat, aku mau nyoba nih hihi😆
24 jun 20 por membro: ersaati
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